ジム活 | スモッティー三宮南店

皆さんこんにちは！スモッティー三宮南店です！先日お休みをいただいたので、久しぶりにジムに行きました！なかなかジムに行く時間を取ることが出来なく、先日は時間をたっぷりとることができ２時間胸トレを行いました！今年の夏にはたるんだお腹が間に合わなかったので、来年の夏までに一年かけてトレーニングしていきます！目標は年越しまでにベンチプレス120kgをあげるように頑張ります！